← Уроци за носители на 1 гуп

За носители на 1 гуп

Обяснение на теорията на силата

Уроци за носители на 1 гуп

За преглед

Урок 5/12

Ревизия 6Учебен преразказ

Въпрос по урока? Намери откъси с учебния помощник

Ограничен обхват на проверката

Сверката е частична и не потвърждава пълно покритие на изпитната програма.

Добавени са физически уточнения; образните твърдения в източника не се приемат за универсални количествени закони.

Прочетете и осмислете

Шестте свързани фактора са: сила на реакцията (Bandong Ryok), концентрация (Jip Joong), баланс (Kyun Hyung), контрол на дишането (Ho Hup), маса (Zilyang) и скорост (Sokdo). Силата на реакцията се обяснява чрез взаимодействието между телата и опората. Третият закон на Нютон описва равни и противоположни сили върху различни тела; прибирането на ръката не е само по себе си доказателство за удвояване на силата. Концентрацията съчетава внимание, точност и координирано усилие. Балансът е статичен и динамичен — стабилност в положение и по време на движение. Дишането се съгласува с техниката; не задържаме продължително въздуха. Масата участва чрез координирано движение на тялото, без самата телесна маса да се увеличава. Скоростта се подпомага от добра техника и избягване на излишно напрежение. Физическо уточнение: Eₖ = ½mv² е кинетична енергия, F = ma е резултантна сила при постоянна маса. При еднаква маса двойната скорост означава четворна кинетична енергия, не автоматично четворна сила на контакт. Въздействието зависи и от контакта, времето и ефективното участие на тялото. Вълната се упражнява умерено и контролирано, не като падане.

Задача с треньор

Обясни шестте фактора чрез една изучена техника, изпълнена без контакт под ръководството на треньор.

Проверете разбирането си

За успешно преминаване всички отговори трябва да са верни. Опитите са неограничени. Само режим „Тест“ записва напредък; „Упражнение“ е за преговор и обратна връзка.

Публичният урок е свободен за четене. Упражненията, тестовете и личният напредък са в клубното пространство.

Към личната подготовка