← Начална подготовка · Няма степен и 10 гуп

Начално ниво · Няма степен и 10 гуп

Какво представлява Таекуон-До

Начална подготовка · Няма степен и 10 гуп

За преглед

Урок 1/11

Ревизия 4Учебен преразказ

Въпрос по урока? Намери откъси с учебния помощник

Прочетете и осмислете

Таекуон-До е корейско бойно изкуство, създадено с цел самоотбрана. То представлява система от техники за защита и нападение без оръжие, при които се използват ръцете и краката. Но Таекуон-До е много повече от бойно изкуство. Чрез тренировките се развиват физически качества като сила, бързина, гъвкавост, координация и издръжливост. Същевременно то възпитава дисциплина, уважение, самоконтрол и силен дух. Наименованието Таекуон-До се състои от три корейски думи: - Тае (Tae) – крак, ритане, скачане или чупене с крак. - Куон (Kwon) – юмрук или удар с ръка. - До (Do) – път или изкуство, свързано с духовното и нравственото развитие. Основната цел на Таекуон-До е не само човек да се научи да се защитава, но и да изгради силен характер, самодисциплина и отговорно отношение към другите. Таекуон-До развива едновременно тялото и характера. „До“ означава път: учим се на дисциплина и отговорност, а уменията за самозащита не се използват за заплахи или за започване на конфликт.

Задача с треньор

Обясни „Какво представлява Таекуон-До“ без да четеш. Дай пример от тренировка и посочи източника. При техническа тема изпълни под контрола на треньор, който да провери стойката, посоката, равновесието и контрола. Онлайн отговорът не замества тази проверка.

Допълнително четене

Проверете разбирането си

За успешно преминаване всички отговори трябва да са верни. Опитите са неограничени. Само режим „Тест“ записва напредък; „Упражнение“ е за преговор и обратна връзка.

Публичният урок е свободен за четене. Упражненията, тестовете и личният напредък са в клубното пространство.

Към личната подготовка