Прочетете и осмислете
Ударните повърхности са определени части от тялото, с които се изпълняват атакуващи техники в Таекуон-До.
За да бъде един удар правилен и ефективен, е важно да знаем коя част от ръката или крака трябва да използваме. Правилната ударна повърхност помага за точното насочване на силата и намалява риска от травми.
Някои от основните ударни повърхности са:
- Предна част на юмрука — Ап Джумок (Ap Joomuk)
- Ръб на дланта — Сонкаль (Sonkal)
- Върхове на пръстите — Сонкут (Sonkut)
- Лакът — Палькуп (Palkup)
- Възглавничка на ходилото — Апкумчи (Apkumchi)
- Ръб на ходилото — Балкаль (Balkal)
- Пета — Двитчук (Dwitchook)
Например при удар с юмрук напред използваме предната част на юмрука, а при страничен удар с крак — ръба на ходилото.
Ударните повърхности трябва да се изучават постепенно, като се обръща внимание на правилната техника и безопасността.
