Прочетете и осмислете
Концентрацията (Jip Joong) е един от основните фактори в теорията на силата в Таекуон-До. Тя представлява съсредоточаване на силата върху определена точка от целта и в точния момент на изпълнение на техниката.
Концентрацията има две основни проявления:
- Концентрация на силата в малка ударна повърхност – когато силата се насочва върху по-малка площ, въздействието върху целта може да бъде по-голямо.
- Концентрация на силата в точния момент – движенията на различните части на тялото трябва да бъдат координирани така, че да подпомагат техниката в момента на нейното завършване.
Например при прав удар с юмрук силата се насочва през правилната ударна повърхност, а движението на ръката се съчетава с работата на краката, таза и тялото.
Концентрацията ни учи, че ефективността на техниката зависи не само от мускулната сила, но и от правилното ѝ насочване и координиране.
Основа: теорията на силата в Таекуон-До ITF. Обяснението е методическа адаптация; точната формулировка и страница за „Джип Джунг“ в предоставените учебници не са потвърдени.