Практическа подготовка

Форми: Чунг Му

Подготовка за I дан

За преглед

Урок 20/21

Ревизия 3Учебен преразказ

Въпрос по урока? Намери откъси с учебния помощник

Ограничен обхват на проверката

Сверката е частична и не потвърждава пълно покритие на изпитната програма.

Техническото изпълнение се оценява от треньор. Изписванията в сайта и програмата могат да се различават.

Прочетете и осмислете

За целевата степен програмата посочва: Чунг Му. Името, символиката и техническото изпълнение са различни части от подготовката. Учи последователността на части с треньор; следи посоките, стойките, дишането и равновесието. Записването на верните имена в теста не доказва правилно изпълнение. Символика — по ITF България: Чунг-Му (Choong-Moo) – 30 движения - Значение: Това е името, дадено посмъртно на великия корейски адмирал Йи Сун-Син от династията И (Ли). - Символика: Той е конструирал първия в света брониран боен кораб (Кобуксон) през 1592 г. Причината тази форма да завършва с удар с лявата ръка символизира неговата трагична смърт – той е убит в битка, без да има възможността да покаже пълния си потенциал, поради абсолютната си лоялност към краля.

Задача с треньор

Представи формите пред треньор. Запиши получените корекции и ги упражни под негов контрол.

Проверете разбирането си

За успешно преминаване всички отговори трябва да са верни. Опитите са неограничени. Само режим „Тест“ записва напредък; „Упражнение“ е за преговор и обратна връзка.

Публичният урок е свободен за четене. Упражненията, тестовете и личният напредък са в клубното пространство.

Към личната подготовка