Практическа подготовка

Форми: Йон Ге, Ул Джи, Мун Мо

Подготовка за V дан

За преглед

Урок 19/22

Ревизия 3Учебен преразказ

Въпрос по урока? Намери откъси с учебния помощник

Ограничен обхват на проверката

Сверката е частична и не потвърждава пълно покритие на изпитната програма.

Техническото изпълнение се оценява от треньор. Изписванията в сайта и програмата могат да се различават. За пълните технически описания и символика са необходими допълнителни проверени материали.

Прочетете и осмислете

За целевата степен програмата посочва: Йон Ге, Ул Джи, Мун Мо. Името, символиката и техническото изпълнение са различни части от подготовката. Учи последователността на части с треньор; следи посоките, стойките, дишането и равновесието. Записването на верните имена в теста не доказва правилно изпълнение. Наличната статия за символиката не описва изцяло тези майсторски форми. Не добавяме непроверен брой движения или тълкувания. Подготви описание на всяка форма с инструктора: име, символика, диаграма, начална позиция, последователност, особености и безопасно приложение.

Задача с треньор

Представи формите пред треньор. Запиши получените корекции и ги упражни под негов контрол.

Проверете разбирането си

За успешно преминаване всички отговори трябва да са верни. Опитите са неограничени. Само режим „Тест“ записва напредък; „Упражнение“ е за преговор и обратна връзка.

Публичният урок е свободен за четене. Упражненията, тестовете и личният напредък са в клубното пространство.

Към личната подготовка