← Начална подготовка · Няма степен и 10 гуп

Начално ниво · Няма степен и 10 гуп

Символика на белия колан

Начална подготовка · Няма степен и 10 гуп

За преглед

Урок 4/11

Ревизия 4Учебен преразказ

Въпрос по урока? Намери откъси с учебния помощник

Прочетете и осмислете

Белият колан е първият колан в Таекуон-До и съответства на 10-ти гуп. Белият цвят символизира невинността и липсата на опит и знания на начинаещия, който тепърва започва своя път в бойното изкуство. Както празният лист предстои да бъде изпълнен със знания, така и носителят на бял колан започва постепенно да усвоява основните техники, принципи и правила на Таекуон-До. Белият колан ни напомня, че всеки майстор някога е бил начинаещ и че напредъкът се постига чрез постоянство, дисциплина и тренировки. Коланът се нарича Ти. Белият цвят напомня, че начинаещият тепърва събира знания. Напредъкът изисква време и постоянство, а не само смяна на цвета.

Картинки и схеми към урока

Изображения, предоставени за този урок. Изпълнението се проверява с треньор.

Начинаещ с бял колан — 10 гуп
Начинаещ с бял колан — 10 гуп

Задача с треньор

Обясни „Символика на белия колан“ без да четеш. Дай пример от тренировка и посочи източника. При техническа тема изпълни под контрола на треньор, който да провери стойката, посоката, равновесието и контрола. Онлайн отговорът не замества тази проверка.

Допълнително четене

Проверете разбирането си

За успешно преминаване всички отговори трябва да са верни. Опитите са неограничени. Само режим „Тест“ записва напредък; „Упражнение“ е за преговор и обратна връзка.

Публичният урок е свободен за четене. Упражненията, тестовете и личният напредък са в клубното пространство.

Към личната подготовка