Прочетете и осмислете
Формата (Туль / Tul) представлява предварително определена последователност от атакуващи и защитни техники, които се изпълняват срещу един или повече въображаеми противници.
Всяка форма включва различни стойки, блокове, удари и придвижвания, изпълнявани в определена последователност и посоки.
Чрез изучаването на формите трениращите:
- Усъвършенстват правилното изпълнение на техниките.
- Развиват координацията, равновесието и контрола над тялото.
- Упражняват силата, ритъма, дишането и концентрацията.
- Се учат да комбинират атакуващи и защитни движения.
- Съхраняват традициите и философията на Таекуон-До.
Всяка от 24-те официални форми в системата на генерал Чой Хонг Хи има свое име, история и символично значение.
Запомнянето на реда и посоките във формата упражнява паметта и вниманието. Въображаемите противници помагат да разбираме предназначението на движенията, а не да ги изпълняваме механично.