Прочетете и осмислете
Fast motion — бързо изпълнение — се среща за първи път в До-Сан при двойките удари с ръце 15–16 и 19–20.
Двете техники се изпълняват на едно броене с две отделни издишания. Първата синусоидна вълна е пълна. Втората е непълна: няма начално спускане, а започва направо с повдигане на тялото.
Запомни: 2 техники → 1 пълна и 1 непълна вълна → 2 издишания.
Бързото изпълнение не означава просто да забързаш произволно. Запази точната стойка, траекторията на ударите и координацията на тялото с дишането. На схемата виждаш отделните издишания и различната форма на двете вълни.
За сравнение: при continuous motion има две пълни вълни и едно продължително издишане. При fast motion издишанията са две, а втората вълна е непълна.
