За носители на 7 гуп

Значение и символика на До-Сан (Do-San) · Видове движения

Уроци за носители на 7 гуп

За преглед

Урок 6/7

Ревизия 12Учебен преразказ

Въпрос по урока? Намери откъси с учебния помощник

Прочетете и осмислете

До-Сан (Do-San) е третата форма (Туль) в Таекуон-До ITF и се състои от 24 движения. Формата носи името на корейския патриот Ан Чан-Хо (Ahn Chang-Ho), живял през периода 1876–1938 г. „До-Сан“ е неговият псевдоним. Ан Чан-Хо посвещава живота си на образованието на корейския народ и борбата за независимостта на Корея. 24-те движения на формата символизират целия му живот, посветен на образованието и движението за независимост. Чрез името и символиката на До-Сан се отдава почит на неговите усилия и принос към корейския народ. До-Сан свързва практиката с уважение към образованието. Символиката на 24-те движения е животът на Ан Чан-Хо, посветен на образованието и независимостта, а не броят на негови победи. Както денонощието има 24 часа, така 24-те движения на До-Сан напомнят за целия живот, отдаден на образованието и независимостта. В каталога името на просветителя е изписано Ан Чанг-Хо.

До-Сан — теория и особености

Подробна история, значение на името и символика

Пълният теоретичен текст от каталога допълва краткото обяснение в урока. Легендите и философските тълкувания са представени като такива от източника.

Философско-исторически контекст и етимология на До-Сан (Do-San tul) 1. Етимология и значение на името Формата До-Сан носи името на видния корейски патриот, просветител и социален реформатор Ан Чанг-Хо (1876–1938). „До-Сан“ е неговият литературен и политически псевдоним. За разлика от първите две форми, които ни превеждат през космическото и митологичното сътворение на света и държавата, До-Сан ни пренася рязко в модерната история, отбелязвайки борбата за запазване на националната идентичност и свобода. 2. Просвещение и борба за независимост (Исторически контекст) Историческият фундамент на тази форма лежи в епохата на японската окупация на Корея. Ан Чанг-Хо е вярвал, че истинската независимост и оцеляването на една нация не могат да бъдат постигнати само с оръжие, а изискват интелектуално и морално издигане на народа. Поради тази причина той посвещава живота си на реформирането и развитието на образованието в Корея, както и на активното движение за нейната независимост. 3. Символика на числото 24 (Отдаденост на каузата) Формата До-Сан се състои от точно 24 движения. В контекста на философията на Таекуон-До, това число не е избрано случайно – то символизира целия живот на Ан Чанг-Хо. Както едно денонощие се състои от 24 часа, така и концепцията на формата показва, че всеки един миг от живота на този велик патриот е бил отдаден без остатък на мисията за образоване на корейския народ и извоюване на неговата свобода.

Диаграма на До-Сан

Видове изпълнение

Fast motion — бързо изпълнение

При основния модел две техники се изпълняват на едно броене с две отделни издишания. Първата вълна е пълна, а втората започва с повдигане, без началното спускане. Не пренасяй механично този модел към всяка комбинация с крака; следвай конкретното указание за текущата форма.

Точни указания за движенията

Указанията са на английски, със запазени номера на движенията.

Fast motion — бързо изпълнение · при движение 16
Perform 15 and 16 in a fast motion.
Fast motion — бързо изпълнение · при движение 20
Perform 19 and 20 in a fast motion.

Задача с треньор

Обясни името, броя движения и особеността със свои думи. Изпълнението се проверява от треньор.

Допълнително четене

Пълно описание: До-Сан

Проверете разбирането си

За успешно преминаване всички отговори трябва да са верни. Опитите са неограничени. Само режим „Тест“ записва напредък; „Упражнение“ е за преговор и обратна връзка.

Публичният урок е свободен за четене. Упражненията, тестовете и личният напредък са в клубното пространство.

Към личната подготовка