Saju Makgi · 16 движения
Степен в каталога: 10 гуп – Бял колан
Философски контекст и етимология на Саджу Макги (Saju Makgi)
Подобно на Саджу Чируги, Саджу Макги не е официална форма (Тъль), а второто фундаментално упражнение, предназначено за начинаещите ученици (10-ти гуп). То е концептуалната и биомеханична половинка на Саджу Чируги, завършвайки първоначалния цикъл на обучение преди преминаването към Чон-Джи.
1. Етимология и значение на името
Наименованието следва същата описателна логика:
- Саджу (Saju): Означава „четири посоки“.
- Макги (Makgi): Означава „защита“ или „блок“. Буквалният превод е „Блок в четири посоки“ (или „Защита в четири посоки“).
2. Философски контекст: Балансът на Ум и Ян
Ако Саджу Чируги поставя основите на пространствената експанзия, то Саджу Макги въвежда концепцията за дуализма и дефанзивната философия, заложена в сърцевината на Таекуон-До.
- Принципът на допълването (Дуализъм): В източната философия всяко действие има своята естествена противоположност. Ако ударът (Чируги) представлява активното, настъпателно начало (Ян), то блокът (Макги) е неговият рецесивен, защитен и абсорбиращ еквивалент (Ум/Ин). Изучаването на Саджу Макги непосредствено след (или заедно със) Саджу Чируги учи практикуващия, че бойното изкуство не е просто агресия, а изисква абсолютен баланс между умението да нанасяш щети и умението да се предпазваш от тях.
- Философия на отстъпването: За разлика от Саджу Чируги, при което първото действие е стъпка напред (настъпление), базовото изпълнение на Саджу Макги започва със стъпка назад. Това въвежда фундаменталната концепция за отстъпването на пространство – идеята, че агресията не винаги трябва да се посреща с директен, твърд сблъсък. Ученикът се научава да изтегля центъра на тежестта си и да използва дистанцията, за да неутрализира атаката.
- Защита на границите: Докато ударът в четири посоки е проекция на собствената воля навън, блокът в четири посоки е израз на самосъхранение и бдителност. Упражнението култивира инстинкта за запазване на личния периметър, учейки трениращия, че трябва да може да защити своя център (физически и ментален) от външни заплахи, независимо от коя посока на света идват те.
Списък с тениките
Narani junbi sogi
Ready stance
1. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the right foot to C forming a left walking stance toward D while executing a low block to D with the left knife-hand.
2. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the right foot to D forming a right walking stance toward D while executing a middle side block to D with the right inner forearm.
3. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the right foot to A forming a left walking stance toward B while executing a low block to B with the left knife-hand.
4. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the right foot to B forming a right walking stance toward B while executing a middle side block to B with the right inner forearm.
5. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the right foot to D forming a left walking stance toward C while executing a low block to C with the left knife-hand.
6. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the right foot to C forming a right walking stance toward C while executing a middle side block to C with the right inner forearm.
7. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the right foot to B forming a left walking stance toward A while executing a low block to A with the left knife-hand.
8. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the right foot to A forming a right walking stance toward A while executing a middle side block to A with the right inner forearm.
Narani junbi sogi
Bring the right foot back to a ready posture.
1. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the right foot to C forming a left walking stance toward D while executing a low block to D with the left knife-hand.
2. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the left foot to D forming a left walking stance toward D while executing a middle side block to D with the left inner forearm.
3. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the left foot to B forming a right walking stance toward A while executing a low block to A with the right knife-hand.
4. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the left foot to A forming a left walking stance toward A while executing a middle side block to A with the left inner forearm.
5. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the left foot to C forming a right walking stance toward D while executing a low block to D with the right knife-hand.
6. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the left foot to C forming a left walking stance toward C while executing a middle side block to C with the left inner forearm.
7. Gunnun so sonkal najunde makgi
Move the left foot to A forming a right walking stance toward B while executing a low block to B with the right knife-hand.
8. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
Move the left foot to B forming a left walking stance toward B while executing a middle side block to B with the left inner forearm.
Narani junbi sogi
Bring the left foot back to a ready posture.
