Учебен помощник · въпроси по статиите, историята и теорията
Справочна библиотека
Статии, терминология, теория, позиции, история и форми. Свободно четене без ограничение по степен. Справочните материали са отделни от курсовете, тестовете и изпитните изисквания.
113 материала
Статии
- Мускулната треска
- Омагьосаният кръг и войната на ринга!
- Изписването на „Таекуон-До“ (Taekwon-Do): Лингвистичен код, историческа еволюция и философия на бойното изкуство
- Пътят на съвършенството: Философия, символика и академични паралели на коланите в Таекуон-До ITF
- Куаните (Kwans): Историческите Корени на Модерното Таекуон-До
- Болка
- МЕТОДИЧЕСКО РЪКОВОДСТВО ЗА СЪДИИ ПО ТАЕКУОН-ДО ITF
- За ЕГО-то …
- Ръкостискането на Таекуон-До ITF!
- Обяснение на званията в Таекуон-До ITF
- Култура на постижението или Културата на пътя …
- Значението на Уважението в Таекуон-До ITF
Терминология
Теория
- Детска академия: Таекуон-До - Теория до 10 г. · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Какво представлява Таекуон-До? · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Кой е създателят на Таекуон-До? · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Значение и символика на коланите в Таекуон-До · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Етикет и правила за поведение в Доджанга · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Значение и символика на формите от бял до червен колан (от Чон-Джи до Чунг-Му) · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Символика на Добок · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Тайният скок на вълната: Защо се движим като океана в Таекуон-До? · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Защо играем „Форма“ (Тул)? Тайната суперсила на таекуондиста! · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Защо формите в Таекуон-До са точно 24? (Тайната на времето!) · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Състезателни дисциплини в Таекуон-До · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Анатомия и здраве за малки шампиони · 01-Детска-академия-Таекуон-До---Теория-до-10-г
- Качества · 02-Качества
- Сила · 02-Качества
- Бързина · 02-Качества
- Издръжливост · 02-Качества
- Ловкост · 02-Качества
- Гъвкавост · 02-Качества
- Тренировъчен процес · 03-Тренировъчен-процес
- БИОЛОГИЧНИ ОСНОВИ, ВЪЗРАСТОВА ДИНАМИКА И ОПТИМИЗАЦИЯ НА ДВИГАТЕЛНИЯ ПОТЕНЦИАЛ В ТАЕКУОН-ДО ITF · 03-Тренировъчен-процес
- Макро- и мезоструктура (Периодизация) · 03-Тренировъчен-процес
- Структура на тренировъчната единица (Микроцикъл) · 03-Тренировъчен-процес
- Кондиционна подготовка (ОФП и СФП) · 03-Тренировъчен-процес
- Теория на Силата · 04-Теория-на-Силата
- Сила на реакцията (Bandong Ryok) · 04-Теория-на-Силата
- Концентрация (Jip Joong) · 04-Теория-на-Силата
- Баланс (Kyun Hyung) · 04-Теория-на-Силата
- Контрол на дишането (Ho Hup) · 04-Теория-на-Силата
- Маса (Zilyang) · 04-Теория-на-Силата
- Скорост (Sokdo) · 04-Теория-на-Силата
- Спаринг · 05-Спаринг
- Спаринг(Matsogi) в Таекуон-До ITF Систематика и технико-тактическа определеност · 05-Спаринг
- Атакуващи техники с ръце (Сон Гонгьок Гисул - Son Gongyok Gisul) · 05-Спаринг
- Защитни техники с ръце - (Сон Бангу Ги - Son Bangu Gi) · 05-Спаринг
- Атакуващи техники с крака ( Баль Гонгьок Гисул - Bal Gongyok Gisul) · 05-Спаринг
- Защитни техники с крака (Бал Бангу Ги - Bal Bangu Gi) · 05-Спаринг
- Основни упражнения (Гибон Йонсуп - Gibon Yonsup) · 05-Спаринг
- Тристъпков спаринг (Самбо Матсоги - Sambo Matsogi) · 05-Спаринг
- Двустъпков спаринг (Иибо Матсоги - Iibo Matsogi) · 05-Спаринг
- Едностъпков спаринг (Илбо Мацоги - Ilbo Matsogi) · 05-Спаринг
- Моделен спаринг (Мобом Мацоги - Mobum Matsogi) · 05-Спаринг
- Предварително договорен спаринг (Яксок Мацоги - Yaksok Matsogi) · 05-Спаринг
- Полусвободен спаринг (Бан Джаю Мацоги - Ban Jayu Matsogi) · 05-Спаринг
- Свободен спаринг (Джаю Матсоги - Jayu Matsogi) · 05-Спаринг
- Форма · 06-Форма
- СИНУСОИДАЛНАТА ВЪЛНА В ТАЕКУОН-ДО ITF · 06-Форма
- ТЕХНИЧЕСКОТО СЪДЪРЖАНИЕ ВЪВ ФОРМИТЕ (ТУЛ) ПО ТАЕКУОН-ДО ITF · 06-Форма
- РИТЪМ И ВИДОВЕ ДВИЖЕНИЯ ВЪВ ФОРМИТЕ НА ТАЕКУОН-ДО ITF · 06-Форма
- БАЛАНСА ВЪВ ФОРМИТЕ И ТЕХНИКИТЕ НА ТАЕКУОН-ДО ITF · 06-Форма
- СИЛАТА ПРИ ИЗПЪЛНЕНИЕТО НА ФОРМИ (ТУЛ) В ТАЕКУОН-ДО ITF · 06-Форма
- КОНТРОЛ НА ДИШАНЕТО (ХОХОП ДЖИЮЛ) · 06-Форма
- Обща теория · 07-Обща-теория
- Философия на Таекуон-До · 07-Обща-теория
- Шестте тайни на тренирането в Таекуон-До ITF (The Training Secrets) · 07-Обща-теория
- Неразривната връзка между теория и практика: Единството на знанието и действието в Таекуон-До · 07-Обща-теория
- Добок (Dobok) и официалната емблема на Международната федерация по Таекуон-До (ITF) · 07-Обща-теория
- Витални (жизненоважни) точки · 07-Обща-теория
- Значението на цветовете на коланите в Таекуон-До ITF: Пътят на израстването · 07-Обща-теория
- Черен колан: Безкрайност, Зрялост и Пътят на Майстора · 07-Обща-теория
- Чон-Джи (Chon-Ji) – Сътворението и Началото · 07-Обща-теория
История
Форми
Позиции
- Ходеща позиция (Гънън Соги – Gunnun Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- L-позиция (Ниунжа Соги – Niunja Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Фиксирана позиция (Годжун Соги – Gojung Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Седяща позиция (Аннун Соги – Annun Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Х-позиция (Кьоча Соги – Kyocha Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Диагонална позиция (Сасън Соги – Sasun Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Позиция на един крак (Уебал Соги – Waebal Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Огъната позиция (Кобурио Соги – Guburyo Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Вертикална позиция (Суджик Соги – Soojik Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Позиция на заден крак (Дуитбал Соги – Dwitbal Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Ниска позиция (Начуо Соги – Nachuo Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Близка позиция (Моа Соги – Moa Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции
- Паралелна позиция (Нарани Соги – Narani Sogi) в ITF Таекуон-До · 08-Позиции