Детска академия (възраст до 10 г.)

Състезателни дисциплини

Състезанията в Таекуон-До позволяват на учениците да покажат своите умения в пет различни направления.

ITF-010Четене · размисъл · разговор

Урок за четене и преговор — не е официален изпит. Няма оценки и изпитен напредък. Не се присъжда степен. В публичната библиотека четенето не се записва. За личен дневник отвори Моята подготовка. Ако нещо е трудно, попитай треньора. Техниките упражнявай само под негово ръководство.

Основни дисциплини

Във формите показваме техника срещу невидими противници. В спаринга двама души се борят, носейки предпазни каски и протектори за безопасност.

Техника и сила

Специалната техника включва летящи скокове за уцелване на мишена. Силовият тест изисква счупване на тренировъчна дъска с прецизност и правилна сила.

Самозащита

Самозащитата е дисциплина, в която показваме как да се освободим от хващания. Това ни прави по-уверени в реални ситуации.

Представи си…

Един лесен пример

Ако участваме в спаринг дисциплината, винаги носим предпазни протектори, за да тренираме безопасно под надзора на съдиите.

Запомни това

Всяка от дисциплините тества различен вид умение и ни помага да се развиваме.

Без оценки · Без бързане

Помисли сам. После погледни.

Опитай да отговориш със свои думи. Отвори въпроса, за да прочетеш обяснението. Отговорите не се изпращат и не се записват.

1. Какво задължително носим при спаринг за безопасност?

Предпазни каски, протектори за гърдите, ръцете, краката и зъбите.

2. Какво се прави при дисциплината силов тест?

Трябва да се счупи тренировъчна дъска с правилната сила и прецизност.