← Учебна библиотека
За преглед
Тестът отчита знанията; прегледът с треньора остава отделна част от подготовката.
Клубна учебна библиотека
Подготовка за IV дан
По Изпитна програма 2024, предоставена от клуба, стр. 47–48; теория: PDF стр. 40. Преговор на предходните степени. Обяснения, подготвителни въпроси и задачи с треньор. Авторска учебна разработка за клубен преглед, не официален въпросник. Ограниченията на източниците са отбелязани във всеки урок.
Курсът е за преглед и не е одобрен от клуба. Не представлява задължително изпитно изискване. Учебните преразкази не са официална изпитна програма; клубното одобрение не е одобрение от федерацията.
Учебни преразкази и въпроси, не официална изпитна програма. Одобрението е от клуба, не от федерацията. Публичният преглед не записва напредък. Отворете личната подготовка за упражнения и тестове.
Уроци в курса
Четене → Упражнение → Тест- История в България, Европа и светаТеория и методика
- Тренировъчен процес и символикаТеория и методика
- Интерпретация на формите за съответната степенТеория и методика
- Състезателен правилник и съдийски жестовеТеория и методика
- Обяснение на теорията на силатаТеория и методика
- ФилософияТеория и методика
- Определение и видове силаТеория и методика
- Определение на бързина и видове упражненияТеория и методика
- Определение и видове издръжливостТеория и методика
- Определение и фактори на ловкосттаТеория и методика
- Определение и видове гъвкавостТеория и методика
- Възрастова динамика на силата и метод на силовата подготовкаТеория и методика
- Възрастова динамика на бързинатаТеория и методика
- Възрастова динамика на издръжливостта; аеробни и анаеробни възможностиТеория и методика
- Възрастова динамика и методика за ловкостТеория и методика
- Възрастова динамика и методика за гъвкавостТеория и методика
- Система и видове спарингТеория и методика
- Примерен учебно-тренировъчен план за определена възрастТеория и методика
- Форми: Сам Ил, Йо Син, Чой ЙонгПрактическа подготовка
- Сам-Ил — движения, символика и особености · Видове движенияФорми и начални упражнения
- Ю-Син — движения, символика и особености · Видове движенияФорми и начални упражнения
- Чой-Йонг — движения, символика и особености · Видове движенияФорми и начални упражнения
Край на курса